生活动态

改善营养可以预防近50%的心血管疾病过早死亡

改善营养可以预防近50%的心血管疾病过早死亡

2022-08-07 18:04:48

最近发表的一项研究宣布，如果人们吃更多有营养的食物，他们因心血管疾病而过早死亡的风险可以降低一半。该研究继续建议在饮食中增加全谷物

研究：喝啤酒和茶与肾脏疾病有关

研究：喝啤酒和茶与肾脏疾病有关

2022-08-07 18:04:47

研究人员提出了一份如果过量饮用可能会损害肾脏的饮料清单。他们确定啤酒、含糖饮料和两种健康的饮料——果汁和茶——是慢性肾病的潜在原因...

用姜黄阻止癌细胞死亡

2022-08-07 18:04:47

有许多自然的方法可以阻止癌症的传播。最有效的方法之一是食用姜黄，这是一种富含抗癌化合物姜黄素的香料。这种天然化合物首先通过预防引

研究确定了马铃薯中的配糖生物碱和酚类化合物

研究确定了马铃薯中的配糖生物碱和酚类化合物

2022-08-07 18:04:47

发表在《食品科学与人类健康》杂志上的一项研究发现，加工马铃薯会去除大部分营养。该研究量化了马铃薯中的配糖生物碱和酚类化合物。来自的

精油可用作面包的天然防腐剂

2022-08-02 15:03:16

一篇综述重点介绍了精油在系统中体外应用和减少面包真菌腐败方面的最新进展。该论文由比利时根特大学的研究人员撰写，并发表在《精油研

如果你加载了太多的酸奶会发生什么

如果你加载了太多的酸奶会发生什么

2022-08-02 15:03:16

酸奶被称为健康食品，但太多的好东西对你的健康有害。以下是加载过多酸奶的一些可能的副作用。可能会形成肾结石：一杯全脂原味酸奶含有

肉桂树皮苯丙烷可以潜在地防止淀粉样蛋白的形成

肉桂树皮苯丙烷可以潜在地防止淀粉样蛋白的形成

2022-08-02 15:03:15

韩国檀国大学的研究人员测试了他们的假设，即肉桂皮 (Cinnamomi Cortex Spissus)、肉桂 (Lauraceae) 的干燥树皮及其成分对阿尔茨海

有益细菌可以帮助预防结肠炎

2022-08-02 15:03:15

韩国庆熙大学的研究人员评估了益生菌青春双歧杆菌在治疗或预防高脂饮食引起的小鼠结肠炎方面的功效。他们的发现发表在《营养研究》杂志上

石榴很难打开但它们对健康有很多好处

石榴很难打开但它们对健康有很多好处

2022-08-02 15:03:15

石榴是一种美丽的红色水果，带有营养丰富的假种皮。这种独特的超级食品可能很难打开，但值得学习如何获得它的许多健康益处。石榴来自石榴

12种排毒和改善大脑健康的方法

12种排毒和改善大脑健康的方法

2022-08-02 15:03:15

您是否经常有压力或难以减肥?如果您认为自己的身体出现问题，那么进行排毒可能会感觉更好。排毒和你的大脑健康排毒是一项重要的细胞功能

这是箭鱼及其健康益处的内幕

2022-08-02 15:03:15

剑鱼的喙长而扁平，是一种油性鱼类。箭鱼提供许多营养和健康益处。吃箭鱼可以：帮助改善睡眠质量—— 箭鱼含有大量的镁，这是一种有助于减...

吃蔬菜：6种葱属蔬菜及其健康益处

吃蔬菜：6种葱属蔬菜及其健康益处

2022-08-02 15:03:14

葱属蔬菜家族包括洋葱、大蒜和细香葱等厨房主食。这些蔬菜不仅味道浓郁，而且还提供许多健康益处。葱含有具有抗氧化、抗菌和抗病毒特性的有

黄油和椰子油对健康有什么好处

2022-08-02 15:03:14

黄油和椰子油由于含有大量饱和脂肪，偶尔会在健康界名声不佳，但这些食品真的配得上如此不受欢迎的名声吗?事实上，这两种食物在适量食用

红肉和癌症：不仅仅是相关性

2022-08-02 15:03:14

您是否厌倦了主流媒体诉诸无用的内容?少吃红肉这句话我们都听过一千遍。然而，如果所有的红肉都被污染和致癌怎么办，因为实际上，一旦你加

菊苣酸具有抗氧化和抗炎特性

2022-08-02 15:03:13

这项由西北农林科技大学的研究人员进行的研究比较了菊苣酸 (CA) 及其代谢物咖啡酸 (CFA) 和咖啡酸 (CTA) 对生物分子对抗炎症反应的保

果糖可以改变大脑中的数百个基因

果糖可以改变大脑中的数百个基因

2022-08-02 15:03:13

最近的一项研究报告说，食用大量果糖的人更容易患上各种疾病，因为甜味剂会影响大脑中的许多基因。果糖会导致与严重疾病相关的基因改变，例

避免这25种富含嘌呤的食物以防止痛风发作

避免这25种富含嘌呤的食物以防止痛风发作

2022-08-02 15:03:13

痛风是一种炎症性关节炎，与关节疼痛、肿胀和压痛有关。预防痛风发作的最佳方法是改变生活方式，例如避免食用含有嘌呤的食物。在大多数情

海滩荆条可诱导人结直肠癌细胞凋亡

海滩荆条可诱导人结直肠癌细胞凋亡

2022-08-02 15:03:12

来自韩国的科学家评估了 Vitex rotundifolia L 果实提取物对人类结肠直肠癌细胞的凋亡机制。他们的发现发表在《中医杂志》上。据报

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