做T，即做T+0，即当天买当天卖，首先你自己持有某只股票，当天在低位买进一定数量的股票，然后在高位卖出等量的股票。

也可以反向操作，先在高位卖出，再在低位买进。

最后的结果是你的持股数量不变，但赚取中间的差价。

做T不适合一般的散户。