U盘中的数据一旦被删除，通常情况下是可以通过一些方法尝试恢复的。但是，能否成功恢复以及恢复的成功率取决于删除后的操作是否得当。下面是一些常用的恢复方法：

1. 使用回收站恢复

如果你只是简单地将文件拖入了回收站，并没有清空回收站，那么可以打开回收站找到并恢复这些文件。

2. 使用专业数据恢复软件

如果文件已经被永久删除（即清空了回收站），或者直接通过快捷键“Shift+Delete”删除了文件，这时就需要借助专业的数据恢复软件来尝试恢复。市面上有许多这样的工具，比如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。使用时请按照软件的指示进行操作，通常包括选择需要扫描的磁盘分区、开始扫描、预览并恢复所需文件等步骤。

3. 注意事项

- 尽量避免在发现数据丢失后继续往U盘中写入新的数据，因为这可能会覆盖掉原本的数据，降低恢复的可能性。

- 在尝试上述方法之前，最好先备份U盘上的其他重要数据，以防操作过程中出现意外情况导致数据丢失。

- 如果U盘本身已经存在物理损坏，则可能无法通过软件手段完全恢复数据，这种情况下建议联系专业的数据恢复服务提供商寻求帮助。

4. 预防措施

为了避免将来再次遇到类似的问题，建议定期备份重要的数据，并且不要随意删除U盘中的文件，除非你确定不再需要它们。同时，选择质量可靠的U盘产品也是减少数据丢失风险的一个有效途径。

通过以上方法，你可以提高找回误删文件的机会，但请注意，数据恢复并不总是能够百分之百成功，因此保持良好的数据管理习惯才是最根本的解决之道。