长了金色的头发，可能与体内缺乏微量元素有关系，最常见的是缺铁引起的现象，可能会影响头部的美观，所以不利于身体的健康，这个情况需要积极的治疗，建议适当补充微量元素治疗，避免对身体形成伤害，如果出现了身体不舒服的症状，需要在医生的指导下治疗比较合适。

平时的时候也要多加注意好饮食情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的也是可以吃一些高营养高蛋白的食物。

扩展资料：护理头发注意事项：不用每天洗发：虽然很多人都喜欢天天洗头发，但是繁复的清洗会洗去头皮上的天然油脂，容易造成头皮和头发受伤。

因此，你不需要每天清洗头发，可以隔2~3天再洗。

2、使用温和产品：不论使用洗发精或是肥皂洗头发，最好选择温和的产品，含有化学成分的洗发精会伤害头皮和发质，可能还会引起脱发等问题。

3、定期进行护发：除了平时的清洗、护理之外，还应该要定期的护发，可以利用自制的发膜，或是上美容院护发都行，护发可以恢复头发的损伤，减少分岔。

参考资料来源：百度百科-金发。