以前我去健身房的时候会带一瓶水、毛巾、还有一块手帕擦汗用、洗浴用品（可以准备几个小瓶子，把可以需要用的洗发水、乳液什么的装在里面这样不会很累赘）、还有要换的衣服什么的。

因为自己出行不喜欢带太多的东西，所以经常是不必要的东西就省去。