学习心理学，最重要的是，修身养性，但是不是所有人都能做到的，实际上是一般人都做不到的。

学心理学，有几个境界：第一个，体验到生活中的各种喜怒哀乐，并开始对此进行很好地理解和享受。

二，由己推及到他人，开始体验别人生活中的各种息怒哀乐的感受。

三，在某种意义上可以帮助别人解决问题。

同专业角度来说，更喜欢用以下方式表达：一，认识自己。

二，悦纳自己。

三，完善自己。

其实大家对于心理学在生活中的应用不要局限在能不能看穿别人的思想，能不能调节自己的心情，最理想的境界是改变自己的人生观，价值观，学会享受人生。