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双手前掷实心球动作要领(实心球动作要领)

导读 实心球动作要领主要包括以下几个方面:此外,投掷实心球时还要注意出手角度,它因不同身体素质的学生而变化,男生可以大一点而女生应小一点...

实心球动作要领主要包括以下几个方面:

此外,投掷实心球时还要注意出手角度,它因不同身体素质的学生而变化,男生可以大一点而女生应小一点,并且在一定范围内它随着出手速度的增大而增大。

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