民谚说：“清明插柳，端午插艾。

”端午节插艾叶，不仅仅是一种习俗，也有很多的养生功效。

艾叶芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，除此之外，还有很高的药用价值。

下面就为说说艾叶的功效与作用。

止血　　艾叶气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，为温经止血之要药，适用于虚寒性出血病证，尤宜于崩漏。

主治下元虚冷，冲任不固所致的崩漏下血，可单用本品，水煎服，或配阿胶、芍药、干地黄等同用，如胶艾汤（《金匮要略》）。

本品温经止血，配伍生地、生荷叶、生柏叶等清热凉血药，可治疗血热妄行所致的吐血、衄血、咯血等多种出血证，如四生丸（《妇人大全良方》）。

艾叶之用，既可加强止血，又可防大队寒凉药物而致凉遏留瘀之弊。

2、泡酒　　本品为妇科安胎之要药。

如《肘后方》以艾叶酒煎服，治疗妊娠卒胎动不安；临床每多与阿胶、桑寄生等同用。

　　【配方】艾叶如鸡子大。

【制法】上以酒三升，煮取二升，去滓分两服。

【主治】治妊娠卒下血不止及治子淋；亦治妊娠忽胎动不安，但腰痛，忽胎转抢心；或下血不止。

【用法】不拘时温服。

3、泡脚　　冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。

而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。

红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。

另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。

　　具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。

将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。

一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。

4、治疗各种炎症　　慢性支气管炎：可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程，可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。

亦可用鲜艾叶 1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。

每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

5、治疗月经不调　　艾叶能温经脉，逐寒湿，止冷痛，尤善调经，为治妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药。

常用于下焦虚寒，月经不调，经行腹痛、宫寒不孕及带下清稀等证，每与香附、川芎、白芍、当归等同用，医学教|育网搜集整理若虚冷较甚者，再配伍吴茱萸、肉桂等，如艾附暖宫丸（《直指方》）。

用治脾胃虚寒所致的脘腹冷痛，可以单味艾叶煎服，或以之炒热熨敷脐腹，或配伍温中理气之品。

6、针灸　　将艾叶捣绒，制成艾条、艾炷等，用以熏灸体表穴位，能温煦气血，透达经络，为温灸的主要原料。

　　1）面瘫：将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关学x，然后由下关至颊车学x反复移动。

移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。

灸之皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。

每日灸1次，7日为1个疗程 (口歪斜向左侧，则灸右侧;反之，灸左侧)。

　　2）减肥：操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。

每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。

7、食疗　　艾叶的食用方法一：　　组成:鸡1只，艾根50克。

用法:将鸡洗净，切块，同艾根一起煮炖汤，分2次食用。

月经期连服2-3剂。

怀孕食用可安胎,一星期服用一二次。

　　作用：补气，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，中暑头痛。

　　功效：降压、抗菌、抗病毒、抗过敏、护肝利胆、解热镇静、增强免疫力等功效。

　　艾叶的食用方法二：　　猪小肠一斤，买回后用醋和淀粉清洗，去除臭味。

　　切成1.5公分的小段。

锅内放入、姜、盐，放入小肠段，煮沸，约5分钟。

去除小肠内的油。

取出小肠，控净水。

　　艾根50克，加水煮汤20分钟，取出浓汁，放入小肠。

　　高压锅炖焖20分钟，即成，加盐10克、味精8克，用来下饭，绝对美味。

　　功效：理气血，逐寒湿、温经止痛，止血、怀孕食用可安胎作用。

常喝艾根汤，能增强人体对疾病的抵抗能力。

　　艾叶草的功效与作用就为大家介绍到这里了，可以说作为一种绿色植物它有着很独到的对人体的功效，但凡事都有两面性，有利就有弊，经过研究发现艾叶对消化道及皮肤有一定刺激性。

大量服用可引起中毒，对皮肤也不太好，正在做美容的人士也应该控制好食用的量，只要能够做到适量使用，艾叶草的作用还是利多于弊的。