从汉语语法上说，心结就是一个名词。

但是若从心理健康的角度看，心结可不是一个简单的词。

心结很重，很黏，很顽固，很纠缠，没有足够的定力不可能战胜心结，没有相当魄力的人不可能打开心结。

但是不管怎么说，心结都不是一个好词，因为它会成为你的负担，于是心很累，很烦。

还好，心结怕问，你既然有了提问，心结也就可以消散。

心结心结，是打在你心中的结，别人可以劝慰开导，但最终解决心结问题的，只能是你自己的释然。

释然之前，先要坦然，承认自己不完美，不要去钻牛角尖。

坦然之后，会有自然；听其自然，于是泰然，泰然过后，便是释然。

一旦释然，喜悦空前。