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含维生素d的食物有哪些(含维生素d的食物和水果)

导读 维生素D是脂溶性维生素,水果蔬菜中含量少,主要来源于鱼肝油、肝、蛋黄、奶类中。如果说是维生素C的话,上面回答很不错。

维生素D是脂溶性维生素,水果蔬菜中含量少,主要来源于鱼肝油、肝、蛋黄、奶类中。

如果说是维生素C的话,上面回答很不错。

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