你不用算排卵期，我给你个比较好记的天数就是:前七后八，怎么解释呢？就是月经前七天算是安全期。

月经后8天算是排卵期，不过个人的体制有区别，卵巢说不定会提前排卵。

或者靠后不能完全按照这个天数算，但是相对安全供参考。