美白祛斑面膜可以通过使用不同的天然材料或商业产品来制作和使用。以下是一些常见的方法：

在选择面膜时，应考虑个人的肤质和需求，以及面膜的成分和适用性。同时，坚持使用防晒产品也是预防斑点形成的重要措施。